A autoexclusão em salas de poker online (até mesmo jogos de vídeo poker) é uma ferramenta valiosa por oferecer uma série de benefícios para aqueles que desejam se recompor. Isso pode proteger sua saúde mental, financeira e emocional.

Para muitas pessoas ao redor do mundo, a autoexclusão foi o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e longe dos riscos do jogo compulsivo.

Então considere solicitar a autoexclusão (de dias, semanas ou anos) quando acontecer o seguinte:

1. Quando o poker deixa de ser divertido

O poker deve ser uma forma de entretenimento e diversão. Se você perceber que o jogo está se tornando uma fonte de estresse, ansiedade ou frustração constante, pode ser um sinal de que é hora de fazer uma pausa. Se a diversão desapareceu e o jogo se tornou uma obrigação ou uma maneira de lidar com problemas pessoais, se autoexclua por um tempo.

2. Quando há perdas financeiras

Se você está perdendo mais dinheiro do que pode se dar ao luxo de perder, ou se está usando recursos financeiros destinados a necessidades básicas (como alimentação, aluguel ou contas) para jogar, é crucial considerar a autoexclusão. O poker, como qualquer outra forma de jogo, envolve riscos, e jogar com dinheiro que você não pode perder pode levar a sérios problemas financeiros.

3. Quando você prefere passar mais tempo jogando do que se relacionando

Se o tempo que você dedica ao poker está afetando suas relações com amigos e familiares, está tudo errado. Você tem que procurar por uma medida que restaure o equilíbrio entre o jogo e a vida pessoal.

4. Quando suas responsabilidades ficam de lado por conta do jogo

Se você está negligenciando responsabilidades como trabalho, estudos, ou outras obrigações devido ao tempo excessivo gasto jogando, a autoexclusão pode ajudar a recuperar o foco e a disciplina em sua vida.

5. Quando há sinais de dependência

Se você se vê jogando poker de forma compulsiva, mesmo quando não quer, ou se sente incapaz de parar mesmo após grandes perdas, esses são sinais claros de que o jogo pode estar se tornando um vício. Você tem que saber como controlar seu tempo para que isso não se torne mais perigoso do que está.

Falar o que vou falar agora é mais do mesmo, mas sim, nesse momento há pessoas que deixaram de ir trabalhar para se concentrar no jogo. Há pessoas que têm obrigação com seus familiares e simplesmente estão matando isso porque a dependência é muito grande.

Se você está nessa situação, apenas busque uma forma de pausar.

Busque uma pausa

Às vezes, uma pausa temporária pode ser tudo o que você precisa para reavaliar sua relação com o poker e decidir como deseja continuar no futuro. A autoexclusão oferece essa pausa, permitindo que você se distancie do jogo e retorne com uma perspectiva renovada, se e quando decidir que está pronto para jogar de novo.

Como solicitar a autoexclusão

Poker e Vídeo Poker

Acesse a sala de poker desejada e procure por opções de autoexclusão, que normalmente estão localizadas na seção de configurações da conta, no perfil do usuário ou na seção de Jogo Responsável.

Se você não encontrar a opção facilmente, procure a seção de ajuda ou suporte ao cliente através do chat.

As opções de pausa geralmente incluem períodos como dias, uma semana, um mês, anos ou até uma autoexclusão permanente.

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